Damiana is een struik met de wetenschappelijke naam Turnera diffusa. De plant is inheems in Texas, Mexico, Zuid-Amerika, Centraal-Amerika en het Caribisch gebied. De damianaplant wordt gebruikt in de traditionele Mexicaanse geneeskunde.
Damiana bevat diverse bestanddelen of verbindingen (chemische stoffen) zoals arbutine, abietine, acacetine, apigenine, 7-glucoside en Z-pineoline. Deze stoffen kunnen de werking van de plant bepalen.
Dit artikel onderzoekt Damiana en het bewijs voor het gebruik ervan. Het geeft ook informatie over de dosering, mogelijke bijwerkingen en interacties.
In de Verenigde Staten worden voedingssupplementen niet op dezelfde manier gereguleerd als geneesmiddelen. Dit betekent dat de Food and Drug Administration (FDA) de veiligheid en werkzaamheid van een product niet certificeert voordat het op de markt komt. Kies daarom, indien mogelijk, voor supplementen die zijn getest door een betrouwbare derde partij, zoals USP, ConsumerLab of NSF.
Hoewel supplementen door een onafhankelijke partij zijn getest, betekent dit niet dat ze per se veilig zijn voor iedereen of over het algemeen effectief. Daarom is het belangrijk om eventuele supplementen die u wilt gebruiken met uw arts te bespreken en te controleren op mogelijke interacties met andere supplementen of medicijnen.
Het gebruik van voedingssupplementen dient individueel te worden bepaald en te worden besproken met een zorgprofessional, zoals een diëtist, apotheker of huisarts. Geen enkel supplement is bedoeld om ziekten te behandelen, te genezen of te voorkomen.
Tenera-soorten worden al eeuwenlang gebruikt als medicinale planten in uiteenlopende situaties. Deze toepassingen omvatten onder andere:
Tenera-soorten worden ook gebruikt als abortivum, expectorans (een middel dat slijm ophoest) en als laxeermiddel.
Damiana (Tunera diffusa) wordt gepromoot als afrodisiacum. Dit betekent dat damiana het libido en de seksuele prestaties kan verhogen.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat supplementen die worden aangeprezen als middel om de seksuele prestaties te verbeteren, een hoog risico op infecties met zich mee kunnen brengen. Bovendien is onderzoek naar de effecten van damiana op het seksuele verlangen voornamelijk uitgevoerd op ratten en muizen, met slechts beperkt onderzoek bij mensen, waardoor de effecten van damiana onduidelijk zijn. De effecten van damiana in combinatie met andere ingrediënten zijn onbekend. Het afrodisiacum-effect kan te danken zijn aan het hoge gehalte aan flavonoïden in de plant. Flavonoïden zijn fytochemicaliën waarvan wordt aangenomen dat ze de werking van geslachtshormonen beïnvloeden.
Daarnaast zijn er betere studies bij mensen nodig voordat er conclusies kunnen worden getrokken over de effectiviteit ervan tegen welke ziekte dan ook.
Deze studies maakten echter gebruik van combinatieproducten (damiana, yerba mate, guarana) en inuline (plantaardige voedingsvezel). Het is onbekend of damiana op zichzelf deze effecten teweegbrengt.
Een ernstige allergische reactie is ook een mogelijke ernstige bijwerking van elk geneesmiddel. Symptomen kunnen zijn: ademhalingsproblemen, jeuk en huiduitslag. Als u een van deze bijwerkingen ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Raadpleeg altijd uw arts of apotheker voordat u een supplement inneemt, om er zeker van te zijn dat het supplement en de dosering aan uw individuele behoeften voldoen.
Hoewel er enkele kleinschalige studies naar damiana zijn uitgevoerd, zijn grotere en beter opgezette studies nodig. Daarom zijn er geen aanbevelingen voor de juiste dosering voor welke aandoening dan ook.
Als u Damiana wilt proberen, overleg dan eerst met uw arts en volg zijn of haar aanbevelingen of de aanwijzingen op het etiket.
Er is weinig informatie bekend over de toxiciteit en overdosering van damiana bij mensen. Hogere doses van 200 gram kunnen echter epileptische aanvallen veroorzaken. Ook kunnen symptomen optreden die lijken op die van rabiës of strychninevergiftiging.
Als u denkt dat u een overdosis heeft genomen of levensbedreigende symptomen vertoont, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Omdat damiana of de bestanddelen ervan de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen, kan dit kruid de werking van diabetesmedicatie zoals insuline versterken. Als uw bloedsuikerspiegel te laag is, kunt u symptomen ervaren zoals extreme vermoeidheid en zweten. Wees daarom voorzichtig met het gebruik van damiana.
Het is belangrijk om de ingrediëntenlijst en de voedingsinformatie van een supplement zorgvuldig te lezen om te begrijpen welke ingrediënten er in het product zitten en in welke hoeveelheid van elk ingrediënt. Bespreek dit supplementetiket met uw arts om mogelijke interacties met voedsel, andere supplementen en medicijnen te bespreken.
Omdat de bewaarvoorschriften voor verschillende kruidenproducten kunnen verschillen, dient u de instructies op de verpakking en het etiket zorgvuldig te lezen. Over het algemeen geldt echter dat medicijnen goed afgesloten en buiten het bereik van kinderen en huisdieren moeten worden bewaard, bij voorkeur in een afgesloten kast of berging. Bewaar medicijnen bij voorkeur op een koele, droge plaats.
Gooi medicijnen na een jaar weg of volgens de aanwijzingen op de verpakking. Spoel ongebruikte of verlopen medicijnen niet door de gootsteen of het toilet. Ga naar de website van de FDA voor informatie over waar en hoe u ongebruikte en verlopen medicijnen kunt weggooien. U kunt ook recyclingcontainers in uw buurt vinden. Als u vragen hebt over de beste manier om uw medicijnen of supplementen weg te gooien, raadpleeg dan uw arts.
Damiana is een plant die de eetlust kan remmen en het libido kan verhogen. Yohimbine is een ander kruid dat sommige mensen gebruiken om dezelfde potentiële effecten te bereiken.
Net als bij damiana is er beperkt onderzoek dat het gebruik van yohimbine voor gewichtsverlies of het verhogen van het libido ondersteunt. Yohimbine wordt over het algemeen ook afgeraden tijdens de zwangerschap, het geven van borstvoeding of bij kinderen. Houd er bovendien rekening mee dat supplementen die als seksversterkers worden verkocht, een verhoogd risico op infecties met zich mee kunnen brengen.
Maar in tegenstelling tot damiana is er meer informatie beschikbaar over de mogelijke bijwerkingen en interacties met andere geneesmiddelen van yohimbine. Yohimbine wordt bijvoorbeeld in verband gebracht met de volgende bijwerkingen:
Yohimbine kan ook een wisselwerking hebben met monoamineoxidase-remmende (MAOI) antidepressiva zoals fenelzine (Nardil).
Voordat u kruidenpreparaten zoals damiana gebruikt, vertel uw arts en apotheker dan over alle medicijnen die u gebruikt. Dit omvat zowel vrij verkrijgbare medicijnen, kruidenpreparaten, natuurlijke geneesmiddelen als supplementen. Dit helpt mogelijke interacties en bijwerkingen te voorkomen. Uw arts kan er ook voor zorgen dat u de juiste dosering damiana gebruikt voor een eerlijke proefbehandeling.
Damiana is een van nature voorkomende wilde struik. In de VS is het gebruik ervan als smaakmaker in levensmiddelen goedgekeurd.
Damiana is verkrijgbaar in diverse vormen, waaronder tabletten (zoals capsules en tabletten). Als u moeite heeft met het slikken van tabletten, is Damiana ook verkrijgbaar in de volgende doseringsvormen:
Damiana is meestal verkrijgbaar in reformwinkels en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen en kruidengeneesmiddelen. Damiana is ook te vinden in kruidenpreparaten die de eetlust remmen of het libido verhogen. (Houd er rekening mee dat supplementen die worden aangeprezen om de seksuele prestaties te verbeteren een verhoogd risico op infecties met zich mee kunnen brengen.)
De FDA houdt geen toezicht op voedingssupplementen. Kies altijd voor supplementen die zijn getest door een betrouwbare derde partij, zoals USP, NSF of ConsumerLab.
Tests door derden bieden geen garantie voor effectiviteit of veiligheid. Deze tests geven u wel de zekerheid dat de ingrediënten die op het etiket vermeld staan, daadwerkelijk in het product aanwezig zijn.
Turnera-soorten worden in de traditionele geneeskunde gebruikt voor de behandeling van diverse aandoeningen. Damiana (Tunera diffusa) is een wilde struik met een lange geschiedenis als medicinale plant. Zo wordt het bijvoorbeeld gebruikt om af te vallen of het libido te verhogen. Er is echter beperkt onderzoek dat het gebruik ervan voor deze doeleinden ondersteunt.
In studies met mensen is damiana altijd gecombineerd met andere kruiden, waardoor de effecten van damiana op zichzelf onbekend zijn. Daarnaast is het belangrijk om te weten dat supplementen die worden aangeprezen voor gewichtsverlies of het verbeteren van de seksuele prestaties vaak een hoog risico op infecties met zich meebrengen.
Het innemen van grote doses damiana kan schadelijk zijn. Kinderen, diabetici en zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, dienen het gebruik ervan te vermijden.
Voordat u Damiana gebruikt, overleg dan met uw apotheker of zorgverlener om uw gezondheidsdoelen op een veilige manier te bereiken.
Sevchik K., Zidorn K. Ethnobotanie, fytochemie en biologische activiteit van het geslacht Turnera (Passifloraceae) met nadruk op Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Seksueel actieve effecten van A. mexicana Gray (Asteraceae), pseudodamiana, model van mannelijk seksueel gedrag. Internationaal biomedisch onderzoek. 2016;2016:1-9 Nummer: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Binding van androgeen- en oestrogeenachtige flavonoïden aan hun corresponderende (niet-)nucleaire receptoren: vergelijking met behulp van computationele voorspellingen. Molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, et al. Acute effecten van plantenextracten en inulinevezelpreparaten op eetlust, energie-inname en voedselkeuze. Appetite. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Acute hypoglycemische en antihyperglycemische eigenschappen van teugetenon a geïsoleerd uit Hedyotis diffusa. Diabetes effecten. moleculair. 8 april 2017; 22 (4): 599. doi: 10,3390/moleculen22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et al. Enkele medicinale planten met afrodisiacumpotentieel: huidige stand van zaken. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Nummer: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Afdeling Medische Producten. Voorgestelde wijzigingen in de normen voor vergiften (geneesmiddelen/chemische stoffen).
Druif-sinaasappel A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, enz. Hediothione A, geïsoleerd uit Hedyotis diffusa, heeft een acuut hypoglycemisch en antidiabetisch effect. Moleculair. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS, is een redacteur bij Verywell met jarenlange ervaring als apotheker in diverse omgevingen. Ze is tevens gecertificeerd klinisch apotheker en oprichtster van Off Script Consults.