Berberine, of berberinehydrochloride, is een stof die in veel planten voorkomt. Het kan helpen bij de behandeling van aandoeningen zoals diabetes, een hoog cholesterolgehalte en een hoge bloeddruk. Bijwerkingen kunnen echter maagklachten en misselijkheid zijn.
Berberine maakt al duizenden jaren deel uit van de traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde. Het werkt op verschillende manieren in het lichaam en is in staat veranderingen in de lichaamscellen teweeg te brengen.
Onderzoek naar berberine suggereert dat het een verscheidenheid aan stofwisselingsziekten kan behandelen, waaronder diabetes, obesitas en hart- en vaatziekten. Het kan ook de darmgezondheid verbeteren.
Hoewel berberine veilig lijkt te zijn en weinig bijwerkingen heeft, is het raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u het inneemt.
Berberine is mogelijk een effectief antibacterieel middel. Een onderzoek uit 2022 toonde aan dat berberine de groei van Staphylococcus aureus remt.
Uit een ander onderzoek bleek dat berberine het DNA en de eiwitten van sommige bacteriën kan beschadigen.
Onderzoek toont aan dat berberine ontstekingsremmende eigenschappen heeft, wat betekent dat het mogelijk kan helpen bij de behandeling van diabetes en andere ziekten die met ontstekingen gepaard gaan.
Onderzoek suggereert dat berberine mogelijk gunstig kan zijn bij de behandeling van diabetes. Uit onderzoek is gebleken dat het een positieve invloed kan hebben op:
Uit dezelfde analyse bleek dat de combinatie van berberine en een bloedsuikerverlagend middel effectiever was dan elk middel afzonderlijk.
Volgens een onderzoek uit 2014 biedt berberine veelbelasting als potentiële behandeling voor diabetes, met name voor mensen die vanwege hartaandoeningen, leverfalen of nierproblemen geen bestaande antidiabetische medicijnen kunnen gebruiken.
Uit een ander literatuuronderzoek bleek dat berberine in combinatie met leefstijlveranderingen de bloedsuikerspiegel meer verlaagde dan leefstijlveranderingen alleen.
Berberine lijkt AMP-geactiveerd proteïnekinase te activeren, wat helpt bij het reguleren van het gebruik van bloedsuiker in het lichaam. Onderzoekers denken dat deze activering kan helpen bij de behandeling van diabetes en aanverwante gezondheidsproblemen zoals obesitas en een hoog cholesterolgehalte.
Een andere meta-analyse uit 2020 toonde verbeteringen in lichaamsgewicht en metabolische parameters aan, zonder significante toename van de leverenzymactiviteit.
Wetenschappers moeten echter grotere, dubbelblinde studies uitvoeren om de veiligheid en effectiviteit van berberine volledig vast te stellen.
Overleg met uw arts voordat u berberine gebruikt voor de behandeling van diabetes. Het is mogelijk niet voor iedereen geschikt en kan een wisselwerking hebben met andere medicijnen.
Een hoog cholesterolgehalte en een hoog gehalte aan LDL-triglyceriden (low-density lipoprotein) kunnen het risico op hart- en vaatziekten en beroertes verhogen.
Sommige onderzoeken suggereren dat berberine kan helpen bij het verlagen van LDL-cholesterol en triglyceriden. Volgens een overzichtsstudie tonen dier- en mensstudies aan dat berberine het cholesterolgehalte verlaagt.
Dit kan helpen om het LDL-cholesterol, het 'slechte' cholesterol, te verlagen en het HDL-cholesterol, het 'goede' cholesterol, te verhogen.
Uit een literatuuronderzoek is gebleken dat berberine in combinatie met leefstijlveranderingen effectiever is bij de behandeling van een hoog cholesterolgehalte dan leefstijlveranderingen alleen.
Onderzoekers denken dat berberine op een vergelijkbare manier werkt als cholesterolverlagende medicijnen, maar dan zonder dezelfde bijwerkingen.
Uit een literatuuronderzoek bleek dat berberine effectiever was in combinatie met bloeddrukverlagende medicijnen dan op zichzelf.
Bovendien suggereren resultaten van studies met ratten dat berberine het ontstaan ​​van hoge bloeddruk kan vertragen en de ernst ervan kan verminderen wanneer hoge bloeddruk zich voordoet.
Uit één onderzoek bleek dat mensen die gedurende 3 maanden tweemaal daags 750 milligram (mg) berberis innamen, aanzienlijk gewichtsverlies vertoonden. Berberis is een plant die veel berberine bevat.
Bovendien bleek uit een dubbelblind onderzoek dat mensen met het metabool syndroom die driemaal daags 200 mg berberis innamen, een lagere body mass index hadden.
Een team dat een andere studie uitvoerde, merkte op dat berberine bruin vetweefsel kan activeren. Dit weefsel helpt het lichaam voedsel om te zetten in lichaamswarmte, en een verhoogde activering ervan kan mogelijk helpen bij de behandeling van obesitas en het metabool syndroom.
Sommige onderzoeken suggereren dat berberine op een vergelijkbare manier werkt als het medicijn metformine, dat artsen vaak voorschrijven voor de behandeling van diabetes type 2. Berberine zou zelfs in staat kunnen zijn om de darmflora te veranderen, wat zou kunnen helpen bij de behandeling van obesitas en diabetes.
Polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS) treedt op wanneer vrouwen een te hoog gehalte aan bepaalde mannelijke hormonen hebben. Het syndroom is een hormonale en metabolische disbalans die kan leiden tot onvruchtbaarheid en andere gezondheidsproblemen.
Polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS) gaat gepaard met veel problemen die met behulp van berberine kunnen worden verholpen. Mensen met PCOS kunnen bijvoorbeeld ook last hebben van:
Artsen schrijven soms metformine, een medicijn tegen diabetes, voor om PCOS te behandelen. Omdat berberine vergelijkbare effecten heeft als metformine, kan het ook een goede behandelingsoptie zijn voor PCOS.
Uit een systematische review bleek dat berberine veelbelovend is voor de behandeling van polycysteus-ovariumsyndroom met insulineresistentie. De auteurs merken echter op dat verder onderzoek nodig is om deze effecten te bevestigen.
Berberine kan veranderingen in cellulaire moleculen veroorzaken, wat mogelijk nog een ander voordeel heeft: de bestrijding van kanker.
Uit een ander onderzoek blijkt dat berberine kan helpen bij de behandeling van kanker door de progressie en de normale levenscyclus ervan te remmen. Het zou ook een rol kunnen spelen bij het doden van kankercellen.
Op basis van deze gegevens stellen de auteurs dat berberine een "zeer effectief, veilig en betaalbaar" geneesmiddel tegen kanker is.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat onderzoekers de effecten van berberine op kankercellen alleen in het laboratorium hebben bestudeerd en niet op mensen.
Volgens sommige onderzoeken die in 2020 zijn gepubliceerd, zou het mogelijke effect van berberine op de behandeling van kanker, ontstekingen, diabetes en andere ziekten te danken kunnen zijn aan de gunstige invloed ervan op het darmmicrobioom. Wetenschappers hebben een verband gevonden tussen het darmmicrobioom (de kolonies bacteriën in de darmen) en deze aandoeningen.
Berberine heeft antibacteriële eigenschappen en verwijdert schadelijke bacteriën uit de darmen, waardoor de groei van gezonde bacteriën wordt bevorderd.
Hoewel studies bij mensen en knaagdieren suggereren dat dit waar zou kunnen zijn, waarschuwen wetenschappers dat er meer onderzoek nodig is om te bevestigen hoe berberine mensen beïnvloedt en of het veilig is om te gebruiken.
De American Association of Naturopathic Physicians (AANP) stelt dat berberine supplementen verkrijgbaar zijn in de vorm van supplementen of capsules.
Ze voegen eraan toe dat veel studies een dagelijkse dosis van 900-1500 mg aanbevelen, maar de meeste mensen nemen 500 mg driemaal daags. De AANP dringt er echter op aan dat mensen een arts raadplegen voordat ze berberine gebruiken, om te controleren of het veilig is en in welke dosering het ingenomen kan worden.
Als een arts het ermee eens is dat berberine veilig te gebruiken is, moeten mensen ook het productetiket controleren op certificering door een onafhankelijke instantie, zoals de National Science Foundation (NSF) of NSF International, aldus de AANP.
De auteurs van een onderzoek uit 2018 ontdekten dat de samenstelling van verschillende berberinecapsules sterk varieerde, wat tot verwarring over de veiligheid en dosering kon leiden. Ze vonden geen verband tussen hogere kosten en een hogere productkwaliteit.
De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) houdt geen toezicht op voedingssupplementen. Er is geen garantie dat supplementen veilig of effectief zijn, en het is niet altijd mogelijk om de kwaliteit van het product te controleren.
Wetenschappers zeggen dat berberine en metformine veel overeenkomsten vertonen en dat beide nuttig kunnen zijn bij de behandeling van diabetes type 2.
Als een arts echter metformine voorschrijft, mag de patiënt berberine niet als alternatief overwegen zonder dit eerst met de arts te bespreken.
Artsen schrijven de juiste dosis metformine voor een persoon voor op basis van klinische studies. Het is onmogelijk om te weten in hoeverre supplementen deze hoeveelheid benaderen.
Berberine kan een wisselwerking hebben met metformine en uw bloedsuikerspiegel beïnvloeden, waardoor deze moeilijker te reguleren is. In één onderzoek verminderde het gelijktijdig gebruik van berberine en metformine de effecten van metformine met 25%.
Berberine zou in de toekomst een geschikt alternatief voor metformine kunnen zijn voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel, maar hiervoor is meer onderzoek nodig.
Het National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) stelt dat guldenroede, dat berberine bevat, waarschijnlijk geen ernstige bijwerkingen op korte termijn zal veroorzaken als volwassenen het oraal innemen. Er is echter onvoldoende informatie om aan te tonen dat het veilig is voor langdurig gebruik.
In dierstudies hebben wetenschappers de volgende effecten waargenomen, afhankelijk van het diertype, de hoeveelheid en de duur van de toediening:
Het is belangrijk om met uw arts te overleggen voordat u berberine of andere supplementen gebruikt, omdat deze mogelijk niet veilig zijn en niet voor iedereen geschikt zijn. Iedereen die een allergische reactie krijgt op een kruidenproduct, moet het gebruik ervan onmiddellijk stoppen.