Nieuws - Het effect van Garcinia Cambogia Extract als voedingssupplement

Dit essay onderzoekt het wetenschappelijke bewijs voor de effectiviteit vanGarcinia Cambogia-extract(GCE) als voedingssupplement. GCE is afgeleid van de vrucht van een tropische plant afkomstig uit Zuidoost-Azië en wordt al eeuwenlang traditioneel gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat GCE kan helpen de eetlust te onderdrukken, de vetopname te verminderen, de serotoninespiegel te verhogen en gewichtsverlies te bevorderen.Wij zijn een betrouwbare China Garcinia Cambogia poederfabriek, China Garcinia Cambogia 50 Hydroxycitroenzuur leverancier, China Garcinia Cambogia 50 Hydroxycitroenzuur fabrikant, u kunt contact met ons opnemen als u dat nodig heeft.

In een in 2012 gepubliceerde studie dienden onderzoekers gedurende twaalf weken tweemaal daags 500 mg GCE of placebo toe aan 60 volwassenen met overgewicht. De deelnemers kregen de instructie om gedurende deze periode hun dieet of trainingsroutine niet te veranderen. Aan het einde van de proefperiode hadden degenen die GCE gebruikten een significant lagere body mass index (BMI), tailleomtrek en heupomtrek vergeleken met degenen die placebo gebruikten. Dit suggereert dat suppletie met GCE kan leiden tot aanzienlijke verbeteringen in de lichaamssamenstelling zonder extra veranderingen in levensstijlgewoonten zoals dieet- of trainingsroutines.

Uit een ander onderzoek, uitgevoerd aan het Columbia University Medical Center, bleek dat personen die 1 gram hydroxycitroenzuur (HCA) per dag gebruikten, een actief bestanddeel van GCE, na acht weken een grotere afname van het lichaamsvetpercentage ervoeren dan degenen die placebo kregen. Bovendien werden deze effecten waargenomen, ook al was er gedurende de proefperiode geen verschil tussen de groepen wat betreft calorie-inname of fysieke activiteitsniveau; Dit wijst er dus op dat HCA direct verantwoordelijk kan zijn voor het verminderen van de vetophoping, onafhankelijk van andere interventies zoals verhoogde fysieke activiteit of beperkte calorie-inname die doorgaans gepaard gaat met inspanningen om af te vallen.

Over het geheel genomen suggereren talrijke onderzoeken dat suppletie met Garcinia Cambogia-extract effectieve ondersteuning kan bieden voor gewichtsbeheersing in combinatie met een gezonde levensstijl, inclusief goede voeding en regelmatig bewegingsregime. Verder onderzoek is nodig om te bepalen hoe langdurig gebruik de gezondheidsresultaten beïnvloedt, maar huidig bewijs geeft aan dat het gunstig kan zijn voor mensen die proberen overtollige kilo's kwijt te raken terwijl ze de algemene welzijnsdoelstellingen behouden.