.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} We verdienen commissie op aankopen gedaan via enkele links in dit artikel.
Voor degenen onder jullie die ons de eerste paar keer (honderden keren) niet hebben gehoord: we proberen het te redden. 0,3 seconden gemakkelijk in- en uitstappen; overgang: alle 0,3 seconden eenvoudig in- en uitstappen; word-break:break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;overgang:alle 0,3s ontsnappen -in​-uit;} Erecties zijn volkomen normaal. Uit een recent onderzoek is gebleken dat 58% van de mannen minstens één keer erectiestoornissen (ED) heeft ervaren, en een kwart van de mannen zei dat dit meer dan de helft van hun seksuele ervaringen beïnvloedt.
Dus toen het kleine blauwe pilletje, beter bekend als Viagra, in 1998 op het toneel verscheen, werd het meteen een hit. In feite heeft het nog steeds de titel van het snelst verkopende medicijn in de geschiedenis.
Maar zoals bij elk geneesmiddel is de werkzaamheid ervan niet gegarandeerd en bestaat er een risico op bijwerkingen zoals hoofdpijn, duizeligheid en maagpijn. Het is dus geen verrassing dat er steeds meer wordt gezocht naar natuurlijke alternatieven voor sildenafil, dat eigenlijk al het zware werk doet.
Maar laten we duidelijk zijn: er is geen wetenschappelijk bewijs dat deze supplementen een positief effect hebben op uw deelnemers.
Dr. Mafe Peraza Godoy, medeoprichter en hoofd seksuele geneeskunde bij Healthy Pleasure Group, waarschuwde: “Supplementen voor erectiestoornissen worden in geen enkele medische richtlijn vermeld.”
“Er is echter onderzoek dat aantoont dat bepaalde kruidenvoedingen en andere aminozuursupplementen zijn goedgekeurd voor de behandeling van erectiestoornissen.”
Om u te behoeden voor eindeloos googlen, heeft het team van MH een lijst samengesteld met de beste natuurlijke Viagra die momenteel in de schappen ligt, samen met de wetenschap achter elk ervan. Blijf dus lezen om alle informatie te krijgen die u nodig heeft en vat deze dienovereenkomstig samen.
"Erectiestoornissen zijn problemen bij het krijgen of behouden van een erectie die groot genoeg is voor penetrerende seks", zegt Dr. Maffei. "ED wordt alleen ED genoemd als het minstens drie maanden aanhoudt en minstens de helft van de tijd voorkomt dat een man een erectie probeert te krijgen."
ED wordt vaak gecombineerd met verlies van seksueel verlangen. Afhankelijk van de oorzaak kunt u echter op andere momenten een erectie krijgen.
“Dit kan gebeuren om een ​​aantal biologische, medische en psychologische redenen, zoals veranderingen in de bloedstroom als gevolg van hartziekten, hoge bloeddruk, diabetes, overgewicht of gewoonten zoals het drinken van alcohol,” zei Dr. Mafe. "Uiteindelijk kan alles wat de risicofactoren voor de vasculaire functie heeft beschadigd, bijdragen aan ED."
Het kan ook psychologische wortels hebben. Daarom raadt Dr. Mafe aan dat elke langdurige ED-behandeling gepaard gaat met psychologische en emotionele ondersteuning.
"Erectiestoornissen komen zelden voor zonder angst of stressgerelateerde factoren die dit veroorzaken of begeleiden", zegt ze. “In gevallen van erectiestoornissen is er geen puur biologisch probleem; er is altijd een reactieve psycho-emotionele factor die disfunctie in de loop van de tijd veroorzaakt of in stand houdt.”
Natuurlijke Viagra is een term die wordt gebruikt om elk natuurlijk voorkomend product te beschrijven dat beweert seksuele problemen bij mannen te behandelen. U kunt ook echte Viagra Connect kopen bij uw plaatselijke apotheek.
Interessant genoeg is aangetoond dat sommige kruidensupplementen effectief zijn voor sommige mannen, maar het is de moeite waard om je onderzoek te doen voordat je pillen gaat innemen. Als u af en toe moeite heeft om een ​​erectie te behouden, kunnen supplementen helpen. Maar als u erectieproblemen blijft ervaren, moet u eerst naar een huisarts gaan.
“Het valt niet te ontkennen dat het placebo-effect verantwoordelijk is voor een groot deel van het succes van deze supplementen,” vervolgde Dr. Maffei. “Maar je moet altijd voorzorgsmaatregelen nemen en deskundige hulp zoeken.”
Nu u de officiële gegevens kent, volgen hier enkele alternatieven voor Viagra die u kunnen helpen uw erecties te verbeteren en te versterken. Zoals hierboven vermeld, moet u echter professionele medische hulp zoeken als u zich ernstige zorgen maakt.
De Wetenschap: Volgens het tijdschrift Neurology werkt dit aminozuur op dezelfde manier als Viagra door de lichaamsproductie van salpeterzuur te verhogen, waarvan is aangetoond dat het helpt erecties te behouden.
“Het ontspant en verwijdt de bloedvaten”, zegt Janie Goddard, voorzitter van de Complementary Medicine Association, “wat betekent dat je penis een betere, consistentere bloedtoevoer krijgt.”
De Wetenschap: “Volgens de Chinese folklore werd het ontdekt door een herder die merkte dat zijn kudde seksueel opgewonden raakte na het eten ervan”, zegt Goddard.
Uit onderzoek uitgevoerd door neurowetenschappers van de Universiteit van Michigan is gebleken dat het een stof bevat genaamd icariin, die de zenuwen stimuleert en de testosteronniveaus verhoogt.
Wetenschap: Ruil je Colombiaanse wandelpoeder in voor Peruaanse Viagra voor echt uithoudingsvermogen. Volgens de Journal of Urology bevat het wortelextract onyxamide en macaine, unieke fotochemicaliën die de hormoonspiegels kunnen herstellen en de energie bij beide geslachten kunnen verhogen.
"Het is een van de krachtigste afrodisiaca voor mannen. Het helpt niet alleen om erecties te behouden, maar het kan ook het spermavolume, het aantal zaadcellen en de beweeglijkheid van het sperma verhogen", zegt Sarah Dow, auteur van The Fertility Diet Bin. U zult dus waarschijnlijk zeer snel de vruchten van uw werk zien.
Wetenschap: Dubbele klap: dit paddenstoelenextract verhoogt de testosteronniveaus en de bloedcirculatie, waardoor het onmiddellijk sex-appeal krijgt. Is het een geheim? Deze suiker, toepasselijk fucose genoemd, wordt ook aangetroffen in menselijke moedermelk.
“Het is een natuurlijke suiker die een verjongend effect op het lichaam heeft door de intercellulaire communicatie te bevorderen en de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen te vergroten”, zegt dr. John Briffa van de University College London School of Medicine.
“Ik heb klachten gehad van alleenstaande mannen dat ze niet konden slapen omdat ze zenuwachtig waren”, waarschuwt Dobbin. Maar maak deze foto niet vóór een speeddate.
De Wetenschap: “Dit krachtige aminozuur veroorzaakt een piek in de niveaus van de plezierverhogende chemische stof dopamine en heeft een afrodiserend kettingeffect dat erecties bevordert”, zegt Dobbin.
Maar wees voorzichtig: het kan ook uw stofwisseling en bloeddruk verhogen. Raadpleeg uw huisarts voordat u het inneemt, anders kunt u om de verkeerde redenen blozen.
De Wetenschap: Volgens Goddard kan deze Aziatische wortel in zijn pure vorm de kracht en energie vergroten en tegelijkertijd het zenuwstelsel versterken.
In 2002 berichtte het British Medical Journal over een klinisch onderzoek waarbij 45 mannen ‘succesvollere erecties, toegenomen seksueel verlangen en verminderde stressniveaus’ ervaarden. Dus zelfs als je geen haver binnenkrijgt, zul je het behoorlijk koud hebben.
De Wetenschap: Rhodiola rosea is een medicinale plant die bekend staat als een ‘adaptogeen’, een kruid dat helpt bij het reguleren van de stressreactie. Er wordt gezegd dat het inwerkt op het dopaminesysteem van de hersenen en de noodzakelijke seksuele trillingen activeert.
Uit onderzoek blijkt dat Rhodiola ook stress en vermoeidheid kan verminderen, twee van de grootste belemmeringen voor erecties.
De wetenschap: Saffraan, een specerij die in de meeste keukenkastjes verborgen zit, heeft potentiële lustopwekkende eigenschappen en kan gunstig zijn voor mensen die antidepressiva gebruiken.
Uit een onderzoek van de Universiteit voor Medische Wetenschappen van Teheran bleek dat wanneer mannen met antidepressiva-gerelateerde erectiestoornissen gedurende vier weken dagelijks 30 mg saffraan slikten, hun symptomen aanzienlijk verbeterden.
Wetenschap: Fenegriek is het beste supplement voor moeders die borstvoeding geven en hun melkproductie willen verhogen, en sommige mannen nemen ook fenegriek om de testosteronniveaus te verhogen.
Hoewel dit kruid veel onmiskenbare gezondheidsvoordelen heeft, is wetenschappelijk onderzoek naar de seksuele functie beperkt, dus wees voorzichtig. Maar volgens een kleine studie gepubliceerd in het tijdschrift Phytotherapy Research kan het dagelijks innemen van 600 mg fenegriekextract de seksuele functie bij mannen verbeteren, dus het is het proberen waard!
Als u een beetje zenuwachtig bent over natuurlijke remedies, zijn er andere manieren om sterkere en langduriger erecties te krijgen.
Er wordt gezegd dat Chinese boeren in de 17e eeuw de eerste penisringen hebben uitgevonden, waarbij ze geitenoogleden gebruikten om de bloedstroom terug naar de penis te beperken, waardoor erecties werden verbeterd.
Nu de seksuele revolutie (viva la) is aangebroken, zijn deze ringen van vuur vaak uitgerust met kleine maar krachtige motoren, ribbels en konijnenoren om voor extra clitorale stimulatie te zorgen tijdens penetrerend seksspel. Het is een dubbel plezier waardoor je terug blijft komen voor meer.
Een penispomp creëert in wezen een vacuüm in uw penis, wat kan helpen de erecties te versterken door de bloedstroom te vergroten en het erectiele weefsel uit te breiden.
Steek eenvoudigweg de as in een plastic buis (nadat u deze met smeermiddel hebt ingezeept) en pomp deze eruit. Gebruik dan een cockring om het effect te behouden tijdens het soleren of meespelen.
Een andere erectiecrème voor mannen die op zoek zijn naar een natuurlijke oplossing beweert gevoelens van seksuele opwinding te versterken en te versterken. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken: masseer uw penis een paar keer voordat u vertrekt, en vergeet niet vooraf een pleistertest te doen.
.css-dbw60d{Weergave: blok; lettertypefamilie: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; lettertypegewicht: vet; marge-onder: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( maximale breedte: 48rem){.css-dbw60d{ondermarge: 0,25 rem; lettergrootte: 1,0625 rem; regelhoogte: 1,2;}} @media(min-breedte: 40,625 rem) {.css-dbw60d {lettergrootte: 1,3125 rem; Regelhoogte: 1,2;}}@media(min-breedte: 48rem){.css-dbw60d{ondermarge: 0,5rem; lettergrootte: 1.375 rem; lijnhoogte: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 oefeningen om voortijdige ejaculatie te voorkomen
©2024 Hearst UK is een handelsnaam van National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, Londen, SW1Y 4AJ. Geregistreerd in Engeland 112955. Alle rechten voorbehouden.