Het drinken van gotu kola versterkt de gezondheidsvoordelen van groene thee.

Een onderzoek van Dr. Samira Samarakoon van het Instituut voor Biochemie, Moleculaire Biologie en Biotechnologie aan de Universiteit van Colombo en de gerenommeerde voedingsdeskundige Dr. DBT Wijeratne heeft aangetoond dat het drinken van groene thee in combinatie met Centella asiatica (Gotu kola) veel gezondheidsvoordelen biedt. Gotu kola versterkt de antioxiderende, antivirale en immuunversterkende eigenschappen van groene thee.
Gotu kola wordt beschouwd als een kruid dat de levensduur verlengt en is een belangrijk onderdeel van de traditionele Aziatische geneeskunde, terwijl groene thee een van 's werelds populairste gezondheidsdranken is. De gezondheidsvoordelen van groene thee zijn algemeen bekend en worden door velen geconsumeerd vanwege de antioxidante eigenschappen, het verminderen van obesitas, het voorkomen van kanker, het verlagen van de bloeddruk en meer. Ook de gezondheidsvoordelen van kola zijn alom bekend in de eeuwenoude geneeskunde van India, Japan, China, Indonesië, Zuid-Afrika, Sri Lanka en de Zuid-Pacifische regio. Moderne laboratoriumtests bevestigen dat kola antioxidante eigenschappen heeft, goed is voor de lever, de huid beschermt en de cognitie en het geheugen verbetert. Dr. Samarakoon stelde dat men bij het drinken van een mengsel van groene thee en cola alle gezondheidsvoordelen van beide dranken kan ervaren.
Hij zei dat Coca-Cola niet meer dan 20 procent van het mengsel zou mogen bevatten, omdat het dan minder acceptabel is als drankje.
Dr. Vieratne zei dat eerdere studies hebben bevestigd dat het eten van gotu kola een positief effect heeft op de levergezondheid, met name bij de meest voorkomende vormen van primaire leverkanker, zoals hepatocellulair carcinoom, leververvetting en cirrose. Recente studies tonen ook aan dat cola kan helpen de bloeddruk te verlagen en het risico op hart- en vaatziekten te verminderen, waaronder beroerte, hartinfarct en coronaire hartziekte. Farmacologische studies hebben aangetoond dat kola-extract de activiteit van het centrale zenuwstelsel kan reguleren en de cognitieve functies van de hersenen kan verbeteren.
Dr. Wijeratne wijst erop dat de gezondheidsvoordelen van groene thee wereldwijd bekend zijn. Er is meer wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de gezondheidsvoordelen van groene thee dan naar gotu kola. Groene thee is rijk aan catechines en polyfenolen, met name epigallocatechinegallaat (EGCG). EGCG is een krachtige antioxidant die kankercellen kan doden zonder normale cellen te beschadigen. Deze stof is ook effectief in het verlagen van het LDL-cholesterolgehalte, het remmen van abnormale bloedstolling en het verminderen van bloedplaatjesaggregatie. Bovendien is gebleken dat groene thee-extract een veelbelovende bron is van natuurlijke antioxidanten die effectief worden gebruikt om de antioxiderende eigenschappen te versterken, aldus Dr. Wijeratne.
Volgens hem is obesitas de belangrijkste oorzaak van veel ziekten, waaronder coronaire hartziekten, hoge bloeddruk, niet-insulineafhankelijke diabetes, longfunctiestoornissen, artrose en bepaalde vormen van kanker. Theecatechinen, met name EGCG, hebben een anti-obesitas en antidiabetische werking. Groene thee wordt ook gezien als een natuurlijk kruid dat het energieverbruik en de vetverbranding kan verhogen voor gewichtsverlies, aldus dr. Wijeratne, die eraan toevoegde dat de combinatie van beide kruiden veel gezondheidsvoordelen kan bieden.


Geplaatst op: 24 oktober 2022