We weten allemaal dat zonnebrand erg branderig aanvoelt. Je huid wordt rood, voelt warm aan en zelfs een schone klerenwissel kan een hele opgave zijn!
De Cleveland Clinic is een academisch medisch centrum zonder winstoogmerk. Advertenties op onze website helpen onze missie te ondersteunen. We bevelen geen producten of diensten aan die niet eigendom zijn van de Cleveland Clinic.
Er zijn veel manieren om zonnebrand te verzachten, maar een veelgebruikte optie is aloë vera-gel. Sommigen raden gels aan die afkomstig zijn van de aloë vera-plant bij zonnebrand.
Hoewel aloë vera bepaalde verzachtende eigenschappen heeft, is zelfs deze stof niet voldoende om een ​​door de zon verbrande huid volledig te genezen.
Dermatoloog Paul Benedetto, MD, vertelt wat we weten over aloë vera, wat je moet weten voordat je het gebruikt bij zonnebrand en hoe je toekomstige brandwonden kunt voorkomen.
"Aloë vera voorkomt geen zonnebrand, en tal van studies tonen aan dat het niet effectiever is dan een placebo bij de behandeling van zonnebrand," aldus dr. Benedetto.
Hoewel deze gel prettig aanvoelt op een verbrande huid, geneest hij je zonnebrand niet (en is hij ook geen geschikte vervanging voor zonnebrandcrème). Toch is er een reden waarom veel mensen hem gebruiken: hij heeft verkoelende eigenschappen die de pijn van zonnebrand verlichten.
Met andere woorden: aloë vera kan een handig hulpmiddel zijn bij het verlichten van de pijn van zonnebrand. Maar de pijn verdwijnt er niet sneller door.
"Aloë vera heeft ontstekingsremmende, antioxidante en beschermende eigenschappen, daarom wordt het vaak aanbevolen bij zonnebrand", legt dr. Benedetto uit. "De fysieke eigenschappen van aloë vera verzachten bovendien de huid."
Hoewel er meer onderzoek nodig is, heeft één studie aangetoond dat aloë vera hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die de huid kalmeren en mogelijk zelfs ernstige schilfering kunnen helpen voorkomen.
Aangezien tijd de beste remedie is tegen zonnebrand, helpt aloë vera-gel de irritatie van de verbrande plek tijdens het genezingsproces te verminderen.
Als het om je huid gaat, is het waarschijnlijk niet verstandig om er iets mee te doen. Je vraagt ​​je daarom misschien af ​​of aloë vera een veilige keuze is.
"Over het algemeen kan aloë vera als veilig worden beschouwd", zegt dr. Benedetto. Maar tegelijkertijd waarschuwt hij dat bijwerkingen van aloë vera mogelijk zijn.
"Soms kunnen mensen allergische reacties of irritatieve dermatitis krijgen van aloë vera-producten, maar dit komt over het algemeen weinig voor", merkte hij op. "Mocht u echter direct na het gebruik van aloë vera last krijgen van jeuk of uitslag, dan kan er sprake zijn van een bijwerking."
De gelatineachtige substantie is gemakkelijk te verkrijgen, ofwel bij de plaatselijke apotheek of rechtstreeks van de bladeren van de plant. Maar is de ene bron beter dan de andere?
Dr. Benedetto merkte op dat de beste manier om een ​​beslissing te nemen, gebaseerd is op beschikbare middelen, kosten en gebruiksgemak. "Zowel bewerkte aloë vera-crèmes als aloë vera van de hele plant kunnen hetzelfde verzachtende effect op de huid hebben", voegt hij eraan toe.

Als u in het verleden echter bijwerkingen heeft ondervonden, is het wellicht verstandig om nog eens goed na te denken. Heeft u allergieën? Lees dan altijd zorgvuldig het etiket van producten die u in de winkel koopt om te controleren op eventuele toevoegingen.
Het aanbrengen van aloë vera is heel eenvoudig: breng overdag een dun laagje gel aan op de aangedane plek. Sommige voorstanders van aloë vera raden ook aan om de gel in de koelkast te bewaren voor een extra verzachtend en verkoelend effect.
Dit geldt voor al deze soorten aloë vera. Als je denkt dat je brandwond erg ondraaglijk is geworden, raadpleeg dan eerst je arts.
Aloë vera heeft niet alleen veel voordelen, het is ook een onderhoudsvriendelijke kamerplant. Kweek gewoon een aloë vera-plant thuis en gebruik de gel uit de puntige bladeren. Je kunt de heldere gel eruit halen door een blad af te snijden, het doormidden te snijden en de gel van binnenuit op de aangedane huid aan te brengen. Herhaal dit gedurende de dag naar behoefte.
Geen groene vingers? Geen probleem. Aloë vera-gel is gemakkelijk verkrijgbaar in winkels of online. Kies bij voorkeur voor pure of 100% aloë vera-gel om ingrediënten te vermijden die je huid kunnen irriteren. Breng een laagje gel aan op de verbrande plek en herhaal dit indien nodig.
Je kunt ook profiteren van de voordelen van aloë vera in de vorm van lotion. Als je iets zoekt voor dagelijks gebruik of een 2-in-1 hydraterende crème, dan is dit misschien een goede keuze. Maar lotions verhogen wel de kans dat ze geurstoffen of chemische toevoegingen bevatten. Bovendien bleek uit recent onderzoek dat 70 procent van de aloë vera-lotions niet erg effectief is bij zonnebrand. Daarom is het gebruik van gewone gels wellicht een betere optie.
Nu vraag je je waarschijnlijk af: "Als aloë vera zonnebrand niet geneest, wat dan wel?" Je kent het antwoord waarschijnlijk al.
De beste manier om zonnebrand te behandelen is eigenlijk om terug te gaan in de tijd en meer zonnebrandcrème aan te brengen. Omdat dit niet mogelijk is terwijl je wacht tot je zonnebrand genezen is, kun je het beste de tijd nemen om een ​​zonnebrandcrème met een hogere beschermingsfactor te kopen voor de volgende dag op het strand.
"De beste manier om zonnebrand te 'genezen' is door het te voorkomen", benadrukt dr. Benedetto. "Het is belangrijk om de juiste SPF-factor te gebruiken. Gebruik minimaal SPF 30 voor dagelijks gebruik en SPF 50 of hoger bij intense blootstelling aan de zon, bijvoorbeeld op het strand. En vergeet niet om de zonnebrandcrème elke twee uur opnieuw aan te brengen."
Daarnaast is het geen kwaad om zonwerende kleding of zelfs een parasol aan te schaffen als extra bescherming tegen de zon.
De Cleveland Clinic is een academisch medisch centrum zonder winstoogmerk. Advertenties op onze website helpen onze missie te ondersteunen. We bevelen geen producten of diensten aan die niet eigendom zijn van de Cleveland Clinic.
Als je ernstig verbrand bent door de zon, heb je vast wel eens gehoord dat aloë vera een geweldig middel is. Hoewel deze verkoelende gel de verbrande huid zeker kan verzachten, geneest het de verbranding niet.