5-Hydroxytryptofaan (5-HTP) is een aminozuur dat de tussenstap vormt tussen tryptofaan en de belangrijke hersenstof serotonine. Er is veel bewijs dat lage serotoninespiegels een veelvoorkomend gevolg zijn van de moderne levensstijl. De levensstijl en voedingsgewoonten van veel mensen in dit stressvolle tijdperk leiden tot verlaagde serotoninespiegels in de hersenen. Als gevolg hiervan hebben veel mensen overgewicht, hunkeren ze naar suiker en andere koolhydraten, ervaren ze depressieve periodes, hebben ze vaak hoofdpijn en vage spierpijn. Al deze kwalen kunnen worden verholpen door de serotoninespiegels in de hersenen te verhogen. De belangrijkste therapeutische toepassingen van 5-HTP zijn de aandoeningen die verband houden met een lage serotoninespiegel, zoals weergegeven in Tabel 1.
Aandoeningen die gepaard gaan met een laag serotonineniveau worden verlicht door 5-HTP.
● Depressie
●Obesitas
●Verlangen naar koolhydraten
●Boulimie
●Slapeloosheid
●Narcolepsie
●Slaapapneu
●Migrainehoofdpijn
●Spanningshoofdpijn
●Chronische dagelijkse hoofdpijn
● Premenstrueel syndroom
●Fibromyalgie
Hoewel Griffonia-zaadextract 5-HTP relatief nieuw is in de Amerikaanse gezondheidsvoedingsindustrie, is het al enkele jaren verkrijgbaar bij apotheken en wordt het de afgelopen dertig jaar intensief onderzocht. In verschillende Europese landen is het sinds de jaren zeventig als geneesmiddel verkrijgbaar.
Geplaatst op: 2 juli 2021
